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浅谈青少年跳远运动的力量训练

         

摘要

身体重心腾起速度、起跳高度和腾起角度决定着跳远成绩。在起跳过程中将助跑获得的水平位移速度通过跳板缓冲,才能使利用率达到最大化,使人体腾空跃起。为选择合适的训练方法,笔者进行了具体的分析。

著录项

  • 来源
    《中国西部》 |2014年第21期|82-83|共2页
  • 作者

    刘鹏;

  • 作者单位

    甘肃省嘉峪关市体育运动学校田径队;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类
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