茶宜常饮,不宜多饮

周璇

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茶宜常饮,不宜多饮

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正@最爱喝茶:《茶疏》上说:"茶宜常饮,不宜多饮。"从养生角度来说,一天饮3次茶最好,早晨阳气上升,以清神醒脑的绿茶、花茶为宜:下午小肠经、膀胱经当令,宜喝气韵下沉的岩茶等乌龙茶品:晚上阳气收藏,饭后可适量喝些老茶、红茶,忌喝新绿茶和生普。@健康播报:[5个苹果竟刮出半斤蜡?]老妈用刀子刮擦苹果表皮,竟刮出很多蜡。营养学家说,苹果皮比苹果肉有营养,宜多吃,但裹蜡的苹果皮还能多吃吗?果皮上的蜡有三种:苹果自带的果蜡;果农上的食用蜡;不法小贩上的工业蜡。前两者可食用,要去除则用热水或盐水冲洗即可。

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来源
《祝你幸福：综合版》 |2012年第12期|P.44-44|共1页
作者
周璇;
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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类一般保健法;
关键词
摄入量; 苹果肉; 加维生素; 绿茶; 多饮; 苹果皮; 补钙; 健康; 阳气; 人类营养;

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