十种给你快乐的食物

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十种给你快乐的食物

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＜正＞在日常生活中,你可以多亲近哪些会带来快乐的健康食物? 一、香蕉香蕉含有一种称为生物碱的物质,它可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素。二、深海鱼全世界住在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让人神清气爽,还因为他们把鱼当做主食。无论是芬兰、英国、美国的研

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来源
《青年科学》 |2004年第10期|32-32|共1页
作者
马夫;
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正文语种 chi
中图分类营养学;
关键词

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5. 给你快乐的几种食物 [J] . . 科技档案 . 2004,第3期
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