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积极心态的力量

         

摘要

2008年,应美国陆军参谋长乔治·凯西将军的邀请,“积极心理学之父”、宾夕法尼亚大学教授马丁·塞利格曼为美国陆军设计了一套课程。这个名为“士兵全面健康计划”的课程共耗资1.5亿美元,全军110万将士均需接受这个课程培训。受训者为课程打出了平均4.9分的高分(满分5分)。许多受训者说,这是他们在军队里上过的最好的课程。

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