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脑力劳动者要学会自我保健

         

摘要

<正>随着现代科学技术的发展,从事脑力劳动的人越来越多,电脑的广泛应用及超负荷工作,使脑力劳动者经常处于"亚健康状态"。"亚健康状态"是工作环境、习惯、生活方式等综合因素所促成的。在治疗上所采取的方法也不同,有的需药物治疗,有的需药物与健身治疗相结合,有的需药物配合心理治疗。下面介绍几种常见的病症及其预防与治疗。

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