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【24h】

INFLUêNCIA DE 23 SEMANAS DE TREINAMENTO NO TEMPO DE NADO E VELOCIDADE CRíTICA EM JOVENS NADADORES

机译：游泳和临界速度对年轻游泳者进行23周训练的影响

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摘要

O objetivo do estudo foi avaliar a influência de um programa de treinamento nas variáveis, velocidade de nado e velocidade crítica em jovens atletas de nata??o. Participaram do estudo 16 atletas, nove atletas do sexo masculino e sete atletas do sexo feminino, com idade média de 14,06±1,22 anos. O treinamento foi dividido em quatro mesociclos: T1=endurance geral; T2=endurance específica; T3=competitivo; T4=polimento, com dura??o total de 23 semanas. Foram realizadas as medidas tempo de nado (25 metros) e a velocidade crítica foi calculada por meio da inclina??o da reta de regress?o dos valores da distancia (m) e do tempo (s). Foram utilizados os testes de Friedmann e Wilcoxon, adotando um p<0,05. Os resultados mostram que o tempo obtido no teste de 25 metros foi diferente estatisticamente nas fases T3 e T4 quando comparadas a T1 e T2 no grupo. O mesmo comportamento foi observado para a variável velocidade crítica, apresentando diferen?a significante nas mesmas fases. Portanto o treinamento de 23 semanas influenciou positivamente estas variáveis permitindo melhor conhecimento sobre o comportamento durante a temporada de treinamento.
机译：该研究的目的是评估训练计划对年轻游泳运动员的变量，游泳速度和临界速度的影响。共有16位运动员参加了研究，其中9位男运动员和7位女运动员平均年龄为14.06±1.22岁。训练分为四个中周期：T1 =一般耐力; T2 =特定耐力; T3 =有竞争力; T4 =抛光，总工期为23周。进行游泳时间测量（25米），并通过倾斜距离（m）和时间（s）值的回归线来计算临界速度。使用Friedmann和Wilcoxon检验，采用p <0.05。结果表明，与组中的T1和T2相比，在25米测试中获得的时间在T3和T4阶段具有统计学差异。对于临界速度变量，观察到了相同的行为，但在相同的阶段存在显着差异。因此，为期23周的培训对这些变量产生了积极影响，从而使他们可以更好地了解培训季节的行为。

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