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【24h】

Exercício físico no tratamento e preven??o de idosos com osteoporose: uma revis?o sistemática

机译:体育锻炼对老年骨质疏松症的治疗和预防:系统评价

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摘要

INTRODU??O: A atividade física influencia a manuten??o das atividades ósseas normais, e por este motivo vem sendo indicada no tratamento da osteoporose. OBJETIVO: Verificar na literatura científica a influência do exercício físico na preven??o e no tratamento da osteoporose em idosos. METODOLOGIA: A presente pesquisa foi sustentada através de revis?o sistemática de literatura, com a utiliza??o das bases de dado eletr?nicas: LILACS, SciELO e PubMed. Foram utilizados os seguintes descritores na língua portuguesa: osteoporose, exercício físico, idosos, tratamento e preven??o, sendo estes utilizados para pesquisa nas bases LILACS e SciELO; e na língua inglesa, foram utilizados os seguintes: osteoporosis, physical exercise, elderly, prevention e treatment, sendo esta busca realizada na base de dados PubMed. Foram selecionados os resumos que apresentaram critérios iniciais de sele??o. RESULTADOS: De um total de 203 artigos encontrados, 27 preencheram os critérios de inclus?o e exclus?o, sendo que 9 artigos se concentraram no tratamento, 16 na preven??o e 2 no tratamento e na preven??o. Os exercícios que mais se destacaram no tratamento da osteoporose foram os seguintes: exercícios de extens?o isométrica de tronco, exercícios em cadeia cinética aberta, coordena??o e equilíbrio. Já na preven??o, os mais evidenciados foram: exercícios físicos de alta intensidade, exercícios de alto impacto e exercícios aeróbios. CONCLUS?O: Pode-se concluir que o exercício físico é dado como fator importante, tanto na preven??o quanto no tratamento do idoso acometido pela osteoporose, e que ele possui especificidades de acordo com o objetivo a ser alcan?ado.
机译:简介:体力活动会影响正常骨骼活动的维持,因此,已被建议用于骨质疏松症的治疗。目的:在科学文献中验证体育锻炼对预防和治疗老年人骨质疏松症的影响。方法:这项研究得到了系统的文献综述的支持,使用了电子数据库:LILACS,SciELO和PubMed。在葡萄牙语中使用了以下描述符:骨质疏松症,体育锻炼,老年人,治疗和预防,已在LILACS和SciELO数据库中进行了研究;在英语中,使用以下内容:骨质疏松症,体育锻炼,老年人,预防和治疗,并且该搜索在PubMed数据库中进行。选择具有初始选择标准的摘要。结果:共找到203篇文章,其中27篇符合纳入和排除标准,其中9篇文章关注治疗,16篇关于预防,2篇关于治疗与预防。在骨质疏松症的治疗中最突出的锻炼方法是:等距躯干伸展锻炼,开放式运动链锻炼,协调和平衡。在预防中,最明显的是:高强度体育锻炼,高冲击运动和有氧运动。结论:可以得出结论,体育锻炼是预防和治疗骨质疏松症老年人的重要因素,并且根据要达到的目的具有特异性。

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