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【24h】

Trastornos del sue?o y climaterio

机译:睡眠障碍和更年期

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摘要

INTRODUCCIóN: El climaterio es el período comprendido entre la madurez sexual completa y la pérdida total de las funciones ováricas. En la sintomatología climatérica se han implicado tres tipos de factores: el déficit y desequilibrio hormonal gradual o brusco, factores socioculturales y sicológicos, son los trastornos del sue?o síntomas importantes en el síndrome climatérico. OBJETIVO: Identificar algunos factores que pueden incidir en la mujer climatérica, que provocan alteraciones en el sue?o. MéTODOS: Se realizó un estudio prospectivo, descriptivo y longitudinal en las consultas de climaterio del Policlínico ''Andrés Ortiz'' y del Hospital Docente Ginecoobstétrico de Guanabacoa durante el período comprendido entre mayo de 2009 y mayo de 2010. La muestra estuvo constituida por 119 pacientes que acudieron a la consulta por trastornos del sue?o como parte de la sintomatología relacionada con el climaterio y al azar se les llenó una encuesta la cual recogía los datos que sirvieron para introducirlo en un paquete estadístico y de ahí sacar los resultados para su posterior análisis y discusión. RESULTADOS: Los principales resultados fueron: el mantener el sue?o y el despertar por sofocos fueron las principales alteraciones del sue?o para un 19,3 % y 17,6 % respectivamente, los calambres en miembros inferiores aparecieron en el 80,6 %. La mayoría de las mujeres no realizan ejercicios físicos (82,4 %). Un elevado por ciento (84,9 %) de estas mujeres están sometidas al estrés. La ingestión de café ocupó la principal sustancia ingerida antes de acostarse (51,2 %). CONCLUSIóN: El insomnio es el principal trastorno del sue?o de la mujer climatérica que puede mejorar con cambios en su estilo de vida.
机译:简介:更年期是介于完全性成熟和卵巢功能完全丧失之间的时期。更年期症状涉及三种类型的因素:逐渐或突然的激素缺乏和失衡,社会文化和心理因素,睡眠障碍是更年期综合征的重要症状。目的:确定一些可能影响更年期妇女,导致睡眠改变的因素。方法:于2009年5月至2010年5月期间在“AndrésOrtiz”综合诊所和瓜纳巴科妇产科教学医院的更年期诊所进行了前瞻性,描述性和纵向研究。样本包括119例作为更年期相关症状的一部分而就睡眠障碍进行咨询的患者,并随机填写了一项调查,该调查收集了用于将其输入统计包中的数据,并从中获得了其结果随后的分析和讨论。结果:主要结果是:由于潮热而入睡和醒来是主要的睡眠障碍,分别占19.3%和17.6%,下肢抽筋发生率达80.6%。 。大多数妇女不进行体育锻炼(82.4%)。这些妇女中有很高的百分比(84.9%)承受压力。摄入咖啡是睡觉前摄入的主要物质(51.2%)。结论:失眠是更年期女性的主要睡眠障碍,可以通过改变生活方式来改善。

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