EL TRANSPORTE ACTIVO: podría reducir hasta en un 40% el riesgo de desarollar cáncer, enfermedades cardiovasculares y mortalidad prematura

Fanny Petermann; Ana María Leiva; María Adela Martínez; Carlos Salas; Alex Garrido-Méndez; Cristián Luarte-Rocha; Carlos Celis-Morales

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EL TRANSPORTE ACTIVO: podría reducir hasta en un 40% el riesgo de desarollar cáncer, enfermedades cardiovasculares y mortalidad prematura

机译：主动运输：可将罹患癌症，心血管疾病和过早死亡的风险降低多达40％

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Actualmente un 31% de la población a nivel mundial es físicamente inactiva, es decir, realiza menos de 150 minutosde actividad física de intensidad moderada o 75 minutos deintensidad vigorosa a la semana. Se estima que el riesgo demortalidad asociado a inactividad física ha alcanzado un nivelsimilar al reportado para tabaquismo. Aproximadamente 5.3millones de muertes por a?o son atribuibles a la inactividadfísica. Si lográsemos disminuir los niveles de inactividad físicaen un 10%, más de 533000 muertes prematuras al a?o seríanevitadas mundialmente (1).

机译：目前，世界上31％的人没有身体活动，也就是说，他们每周进行少于150分钟的中等强度的体育锻炼或75分钟的剧烈运动。据估计，与缺乏运动有关的死亡风险已达到与吸烟有关的水平。缺乏运动导致每年约530万人死亡。如果我们能够将不运动的现象减少10％，那么每年将避免在全球范围内避免533,000例过早死亡（1）。

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来源
《Revista Medica Clinica Las Condes》 |2018年第1期|共2页
作者
Fanny Petermann; Ana María Leiva; María Adela Martínez; Carlos Salas; Alex Garrido-Méndez; Cristián Luarte-Rocha; Carlos Celis-Morales;
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收录信息
原文格式 PDF
正文语种
中图分类医药、卫生;
关键词
Ejerciciocáncermortalidadenfermedades cardiovascularesExercisecancermortalitycardiovascular diseases;

机译：运动癌症心血管疾病练习死亡率心血管疾病;

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