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【24h】

Das menschliche Gehirnals Agitator und Rezeptor von muskulärer Arbeit

机译:人脑作为肌肉活动的搅动者和接受者

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摘要

Dynamic muscle work on the bicycle increases the regional brain blood flow by 15 to 50% in dependance of the amount of muscle mass activated and the intensity of work. The blood flow in the grey Substance increases more than in the white one. Static work fails to achieve a higher blood flow. Exercise at 60% VOmax reduces the glucose turnover in different parts of the brain by 5 to 15% after-work duration over 10 min. Neurotransmit-ters and endogenous peptides influence the aerobic capacity and performance during muscular work. The brain may function as a performance limiting factor. Further details, psychic interactions, and a theory for the evolution of thoughts are presented as well as peripheral effects.
机译:依赖于激活的肌肉量和工作强度,自行车上的动态肌肉工作可使局部脑部血流量增加15%至50%。灰色物质的血流量比白色物质的血流量增加更多。静态工作无法实现更高的血流量。在60%VOmax下运动,经过10分钟的工作时间,可使大脑不同部位的葡萄糖代谢减少5%至15%。神经递质和内源肽会影响肌肉工作过程中的有氧能力和表现。大脑可能充当性能限制因素。提出了进一步的细节,心理相互作用以及思想演变的理论以及外围效应。

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