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【24h】

アクティブガイドを保健指導で効果的に活用しょう!

机译:在健康指导中有效地使用主动指导吧!

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摘要

今年3月、厚生労働省は、国民の健康寿命の延伸などを目的とした「健康づくりのための身体活動基準2013」を策定しました。また、この基準を広く啓発するため、「アクティブガイド: 身体活動指針」も作成し、今よりも少しでも多く身体活動を増やすことを推奨しています。今回の講義で、アクティブガイドを使った効果的な身体活動などを学び、今後の保健指導に生かしましょう。
机译:今年3月,厚生劳动省制定了“健康促进身体活动标准2013”​​,旨在延长人们的健康寿命。此外,为了广泛宣传该标准,我们还制定了“活动指南:体育锻炼指南”,并建议尽可能增加体育锻炼。在本讲座中,使用主动指南学习有效的体育锻炼,并将其用于未来的健康指导中。

著录项

  • 来源
    《健康保険》 |2013年第10期|30-35|共6页
  • 作者

    村上 晴香;

  • 作者单位

    国立健康·栄養研究所健康推進研究部 運動ガイドライン研究室;

  • 收录信息
  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 jpn
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