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Boning up on the benefits of supplements

机译：补充补品的好处

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Calcium and vitamin D supplements combined may increase total bone mass, according to a study published in the Journal Osteoporosis International. Researchers found that Finnish women, aged 65 to 71 years, who took calcium (1000mg) and vitamin D (20μg) supplements daily had greater total bone mass after three years than those who had no supplements. In UK diets, milk, cheese and yogurt are the main providers of calcium. Health claims linking calcium and vitamin D to maintenance of normal bone in all ages and to reduction of bone loss in older women have been accepted by the European Food Safety Authority, but the conditions of use for the latter claim are yet to be established.
机译：根据《国际骨质疏松杂志》发表的一项研究，钙和维生素D补充剂的组合可能会增加总骨量。研究人员发现，年龄在65至71岁之间的芬兰妇女，每天服用钙（1000mg）和维生素D（20μg）补充剂，三年后的总骨量比没有补充剂的妇女大。在英国饮食中，牛奶，奶酪和酸奶是钙的主要提供者。欧洲食品安全局已接受将钙和维生素D与维持所有年龄段的正常骨骼以及减少老年妇女的骨质流失相关的健康声明，但尚未确立用于后者的使用条件。

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  • 来源
    《Milk industry》 |2010年第3期|p.6|共1页
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