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A memory boost while you sleep

机译：睡眠时增加记忆力

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It is generally agreed that sleep aids memory consolidation, but the reasons for this are a mystery. Part of the answer may lie in the patterns of synchronous brain activity unique to the state of slumber. Only ten years ago, discussions about the purpose of sleep offered great hypotheses, but these were based on flimsy evidence. So scant were the data that some researchers argued that sleep might have no use at all. This led Alan Rechtschaffen, a pioneer in the area, to comment wryly that "if sleep doesn't serve an absolutely vital function, it is the biggest mistake evolution ever made."
机译：人们普遍认为睡眠有助于记忆整合，但这是一个谜。答案的部分原因可能在于睡眠状态独有的同步大脑活动模式。仅在十年前，有关睡眠目的的讨论提供了很好的假设，但这些假设是基于脆弱的证据。如此少的数据使一些研究人员认为睡眠可能根本没有用。这导致该地区的先驱艾伦·雷奇沙芬（Alan Rechtschaffen）苦苦地评论说：“如果睡眠不能发挥绝对的至关重要的作用，那将是有史以来最大的错误。”

著录项

  • 来源
    《Nature》 |2006年第7119期|p.559-560|共2页
  • 作者

    Robert Stickgold;

  • 作者单位

    Center for Sleep and Cognition, Beth Israel Deaconess Medical Center, 330 Brookline Avenue, Boston, Massachusetts 02215, USA;

  • 收录信息 美国《科学引文索引》(SCI);美国《工程索引》(EI);美国《生物学医学文摘》(MEDLINE);美国《化学文摘》(CA);
  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 eng
  • 中图分类 自然科学总论;
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