Comment concilier alimentation et sport?

Marie-Noëlle Delaby

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Comment concilier alimentation et sport?

机译：如何调和饮食与运动？

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Paradoxe de notre époque, l'homme qui a couru après sa nourriture durant des millénaires court désormais après sa ligne pour compenser ses excès alimentaires. « L'activité physique a construit son corps [mais] aujourd'hui l'homme doit bouger pour éviter la surcharge pondérale, voire l'obésité, et prévenir les maladies générées par notre civilisation moderne : infarctus, diabète, syndrome métabolique... », écrit le Dr Christian Bénézis en prélude de Tous à table, du sédentaire au sportif accompli (1).

机译：这个时代的悖论是，这个追赶了几千年的食物而奔跑的人现在追赶他的生产线以补偿他多余的食物。 “体育锻炼使他的身体得以建立，但今天，人们必须采取行动避免超重，甚至肥胖，并预防现代文明产生的疾病：梗塞，糖尿病，代谢综合症...克里斯蒂安·贝内齐斯（ChristianBénézis）博士写道，从久坐不动到熟练的运动员，都是Tousàtable的序幕（1）。

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来源
《Sciences et Avenir》 |2016年第830期|64-65|共2页
作者
Marie-Noëlle Delaby;
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