Bewußte Kontrolle stört Bewegungslernen

GABRIELE WULf

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Bewußte Kontrolle stört Bewegungslernen

机译：意识控制破坏学习行动

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Körperbezogene Instruktionen zum Erlernen einer motorischen Fähigkeit sind eher schädlich als hilfreich. Günstig wirken sich dagegen Anweisungen aus, welche die Aufmerksamkeit statt auf die Bewegung selbst auf deren Effekt lenken. Wer schon einmal einen Ski-, Tennis- oder Surf-Kurs absolviert hat weiß, daß Bewegungsanleitungen und Korrekturhinweise einen zentralen Bestandteil von Lehr-und Lernprozessen im Sport bilden. Die Instruktionen beziehen sich dabei üblicherweise auf die räumlich-zeitliche Ko- ordinierung der Körperbewegungen.

机译：与身体相关的学习运动技能的说明有害无益。另一方面，指令具有良好的效果，引起人们对效果的关注，而不是对机芯本身的关注。任何已经完成滑雪，网球或冲浪课程的人都知道，运动指导和纠正指导是体育教学过程中的核心部分。这些说明通常与身体运动的时空协调有关。

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来源
《Spektrum der Wissenschaft》 |1998年第4期|p.16-1721-22|共4页
作者
GABRIELE WULf;
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正文语种 ger
中图分类自然科学总论;
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