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果実の健康維持機能―リンゴ、モモ、ブドウ、カキ―

机译:水果保健功能-苹果,桃子,葡萄,牡蛎-

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摘要

過去に多くの研究者たちは、生活習慣病予防についての手がかりを得る目的で、単一の栄養素について検討を行った。 ビタミンやミネラル、ポリフェノールなど、あらゆる栄養補助食品を用いて検討が行われたが、残念ながら決定的な発見はなかった。 一方、アメリカ国立科学アカデミーは、がんに及ぼす要因に食事の内容が関係することを解明し、果物と野菜を多く摂取することを推奨する勧告を行った(1982年)。 その後、がん、循環器系疾患、糖尿病、肥満など生活習慣満と食生活との関係が明らかとなり、世界保健機関(WTO)は、2004年の稔会で「食事と運動と健康に関する世界戦略」を採択し、生活習慣病を防ぐため果物や野菜の摂取を増やすことを勧告した。
机译:过去,许多研究人员曾考虑使用单一营养素来预防生活方式疾病。对所有营养补充剂(包括维生素,矿物质和多酚)进行了研究,但不幸的是,没有发现明确的发现。同时,美国国家科学院澄清说,饮食含量与影响癌症的因素有关,并建议食用大量的水果和蔬菜(1982年)。此后,生活方式的习惯与饮食习惯(例如癌症,心血管疾病,糖尿病和肥胖症)之间的关系变得明确,世界卫生组织(WTO)在2004年的Minorukai会议上宣布了“饮食,运动和健康全球战略”。通过了,建议增加水果和蔬菜的摄入量,以预防生活方式疾病。

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