Представлены результаты экспериментального изучения роли психической саморегуляции для обеспечения стресс-устойчивости человека в экстремальных условиях космического полета. Исследования проводились с участием 9 испытуемых в эксперименте, организованном на базе наземного экспериментального комплекса Государственного научного центра РФ - Института медико-биологических проблем РАН, в котором моделировались следующие факторы космического полета: изоляция в замкнутом объекте в течение 8-9 суток; физиологические эффекты микрогравитации (нахождение в положении лежа вниз головой под углом -8° в течение 7 суток); искусственно регулируемая среда гермообъекта; операции по стыковке и управлению космическим кораблем. Устойчивость к стрессу, способность к саморегуляции, психическая работоспособность и эмоциональное состояние испытуемых изучались с использованием компьютерных методик "Зеркальный координограф", "Релаксометр", "СОПР-мониторинг". Показано, что способность к произвольной психической саморегуляции достоверно связана с более высокой устойчивостью к стрессу, а также с более быстрым восстановлением психической работоспособности после естественного снижения при действии моделируемых факторов. Способность к психической саморегуляции является одним из важнейших критериев профессионального отбора для работы в экстремальных условиях.
展开▼
