Представлен обзор литературы, посвященный адаптации человека к холоду и использованию криоса-уны для восстановительных и лечебных процедур. Проанализированы основные физиологические механизмы адаптации к холоду. Показано, что при адаптации к условиям полярных широт высок риск развития заболеваний, прежде всего сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также и периферической нервной системы. Вместе с тем холодовое воздействие рассматривается многими исследователями как перспективный метод борьбы с ожирением и лечения метаболического синдрома. Показаны возможности криосауны как экспериментальной модели для изучения влияния холода на организм человека, разработки методик адаптации к холоду и оценки адаптационных резервов организма.
展开▼
