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Adolescents' technology and face-to-face time use predict objective sleep outcomes

机译：青少年的技术和面对面的时间使用预测客观睡眠结果

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Objectives: The present study examined both within- and between-person associations between adolescents' time use (technology-based activities and face-to-face interactions with friends and family) and sleep behaviors. We also assessed whether age moderated associations between adolescents' time use with friends and family and sleep. Design: Adolescents wore an actigraph monitor and completed brief evening surveys daily for 3 consecutive days. Participants: Adolescents (N = 71; mean age = 14.50 years old, SD = 1.84; 43.7% female) were recruited from 3 public high schools in the Midwest. Measures: We assessed 8 technology-based activities (eg, texting, working on a computer), as well as time spent engaged in face-to-face interactions with friends and family, via questions on adolescents' evening surveys. Actigraph monitors assessed 3 sleep behaviors: sleep latency, sleep hours, and sleep efficiency.
机译：目的：本研究检查了青少年时间使用时间（基于技术的活动以及与朋友和家人的面对面互动）和睡眠行为之间的人之间和间社会的联系。 我们还评估了年龄在青少年与朋友和家人和睡眠之间使用的时间之间的相关性。 设计：青少年穿着Actigraph监视器，并连续3天完成短暂的晚间调查。 参与者：青少年（n = 71;平均年龄= 14.50岁，SD = 1.84; 43.7％的女性）被从中西部的3所公立高中招募。 措施：我们通过有关青少年的夜间调查的问题评估了8项基于技术的活动（例如，发短信，在计算机上工作），以及与朋友和家人进行面对面互动所花费的时间。 Actigraph监视器评估了3种睡眠行为：睡眠潜伏期，睡眠时间和睡眠效率。

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