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大学生身体自尊、一般自我效能和体育锻炼的关系研究

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采用身体锻炼等级量表、一般自我效能量表和身体自尊量表对大学生进行调查,探讨一般自我效能、身体自尊及其与体育锻炼的关系.研究发现:(1)大学生身体锻炼量和体育锻炼史在性别方面存在显著差异,男生得分明显高于女生;大学生一般自我效能和身体自尊在性别方面均存江苏省高校第三十届体育科学论文报告会分会报告在显著差异,男生得分明显高于女生;大学生身体锻炼量和体育锻炼史在专业方面存在显著差异,理科生得分明显高于文科生.(2)不同水平一般自我效能的大学生在身体锻炼量上呈线性递增，在体育锻炼史上呈倒“V”形变化，但未达到显著性差异水平；不同水平身体自尊的大学生在身体锻炼量和体育锻炼史方面均呈线性变化，其中不同水平身体自我价值感的大学生在身体锻炼量和体育锻炼史方面存在显著差异，而不同水平的运动技能和身体素质的大学生在身体锻炼量方面存在显著差异，不同水平的身体状况和身体吸引力的大学生在体育锻炼史方面存在显著差异。原因在于：首先，身体自我价值感是身体自尊的主量表，而作为自我概念之一的身体自尊又与体育锻炼有着密切关系，因此可以得出身体自我价值感与体育锻炼也存在密切关系，其次，大学生在体育锻炼过程中会根据自身所掌握的运动技能和自身的身体素质来选择适合自己参与的锻炼项目并在体育锻炼过程中把握锻炼强度和锻炼频率，最后，大学生的身体状况是其长期坚持体育锻炼的基石，身体吸引力是大学生吸引异性注意的手段之一，可以看作是大学生坚持体育锻炼的动力，因此，身体自尊对体育锻炼的预测效果较好。(3)身体锻炼量是由锻炼强度、每次锻炼时间和锻炼频率（每周）来综合考察体育锻炼，更确切的说身体锻炼量是人们短期（每周）体育锻炼情况的反映，而体育锻炼史则是从长期角度来考察人们的体育锻炼的，由相关分析显示身体锻炼量与大学生一般自我效能、身体自尊存在显著相关，身体自尊与大学生体育锻炼史存在显著相关，说明一般自我效能和身体自尊都对短期（每周）体育锻炼有一定的预测效果，这验证了自我效能能够决定人们行为选择以及对活动的坚持性和努力程度这一结论，也验证了身体自尊是大学生参与体育锻炼的重要心理前因这一结论。此外，路径分析发现一般自我效能和身体自尊之间存在交互作用，表明两者都属于自我概念这一范畴。

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