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警察的心理压力及自我调适

摘要

警察承担着高应激、高对抗、高危险的工作,承受着更大的心理压力,缓解他们过度紧张的心理压力和情绪,已成为一个亟需解决的重要问题。警察心理压力形成的原因是多方面的,了解这些压力的形成,可以为心理调适提供依据。心理调适包括驾驭压力、调节情绪、改变自我、进行心理健康教育等几个方面。

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