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体育锻炼对湖南省普通高校中年女性教师身心健康影响的调查研究

摘要

目前,导致高校中年女性教师心理压力主要来自多方面。但由于缺乏众所公认、简捷方便、行之有效的心理健康测量工具,致使我国高校中年女性教师心理健康研究受到相当大的局限性,更谈不上对心理健康的准确评定及对锻炼者的心理健康指导。因此,本研究从提高高校中年女性教师身心健康的视角出发,采用心理量表和体育锻炼问卷,对湖南省十二所普通高校中年女性教师的身心健康现状进行分析,旨在探索高校中年女性教师心理健康教育,进而提出通过体育锻炼对高校中年女性教师心理健康提升的措施和方案。

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