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基于体育锻炼的阶段变化模型干预对肥胖小学生自我效能、自尊及体重影响的研究

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本研究以体育锻炼的阶段变化模型为理论基础,对处于不同锻炼阶段的肥胖小学生采取相应举措,并在不同时间点和锻炼阶段对干预效果进行评估,以探索一种实用、易操作的肥胖小学生心理健康行为及体重控制模式,提高儿童锻炼的自我效能感,改善其自尊水平,对增强肥胖小学生的积极锻炼行为和减少小学生肥胖率具有积极的现实意义.研究表明，基于体育锻炼的TTM较长时间干预能够有效提高肥胖小学生的自我效能，增强其锻炼意识，强化其通过不同阶段锻炼意识和对策的提高、改进，使其控制体重的坚持性、任性增加，有利于肥胖小学生控制体重和心理健康发展。长时间的TTM干预能够有效提升肥胖小学生的自尊水平，使其对体重控制持有更为正确的心态，做事J清更加自信、积极，促使其身心朝向良心循环发展。体育锻炼的阶段变化理论模型干预可以使肥胖小学生的体重控制有一定的下强趋势，向良性趋势发展。在TTM干预的体质控制影响方面还需要进一步延长干预时间，以查看其更为显著的效果。

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来源
《第十届全国运动心理学学术会议》|2014年|1|共1页
会议地点深圳
作者
杨剑; 季浏; 杨文礼; 金杰;
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作者单位

中国体育科学学会运动心理学分会;

中国心理学会体育运动心理专业委员会;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类体育、游戏;
关键词
小学教育; 体育锻炼; 自我效能; 自尊心; 体重指标;

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