转型生活方式共建共享健康老年

摘要

本文围绕健康老龄化,要转型生活方式,才能享受健康老年的主题,针对退休人员生活状况,提出了转型"八重八轻"的生活方式.一要转变重口味、轻营养,贪图嘴巴快活、脏器不快活的进食方式,坚持食以健为好,奠定健康的根基。二要转变重健体、轻养心的养生方式,坚持动以健体,学以养心,加固人生精神支柱。三要转变重“饭碗”、轻“药碗”的消费方式,坚持适度投资健康,充分发挥医保保健康的作用。四要转变重治疗、轻预防的防治方式,坚持积极治已病的同时,主动防未病,筑牢抵御大病、早病多病、多痛苦的防线。五要转变重休轻修的休闲方式,坚持在休闲中修养人生,搭建实现人生第二春健康快乐的舞台。六要转变重祛病、轻容病的思维方式,坚持理智接纳疾病,善于在与疾病共存共战中共生,坚持带病健康生活。七要转变重投入、轻疗效的抢救方式,坚持精准治疗,适度治疗,建立患者、亲属与医生相互信任的医患关系。八要转变重生轻“走”的人生方式,坚持享受晚年快乐生活,早作预嘱,画好有尊严的人生句号。

著录项

相似文献

  • 中文文献
  • 外文文献
  • 专利
获取原文

客服邮箱:kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备:11010802029741号 ICP备案号:京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有
  • 客服微信

  • 服务号