别让我们的孩子成了“小胖子”——青少年儿童肥胖成因危害及预防措施

摘要

目前全世界约有7000万人都患肥胖(体重超过相应年龄及身高适合的正常体重的20%),肥胖人数每5年就增加1倍.中国随着经济的发展和物质生活的改善,越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列,肥胖儿童已占儿童总数的10%,并正以每年8%的速度递增.本文通过文献资料法,分析中国儿童肥胖形成的原因,主要包括观念体力活动减少、热能摄入过多等.近年来,儿童肥胖症有上升趋势,这一点已经引起了年轻父母注意.然而,由儿童肥胖导致的多种疾病,尤其是肥胖儿有的会患肥胖脑症、缺钙症和性早熟的问题,却没有引起足够注意,甚至根本没有认识,针对这一问题,本文阐述了青少年儿童肥胖的危害,主要例举了三种重要疾病:肥胖脑,缺钙症,性早熟.儿童肥胖对儿童的生长发育、心理、体质和智能行为均有不利的影响,又是成年期肥胖症的基础.儿童对控制体重一般没有太多的动机,毅力和自制力也较差,因而预防以家庭疗法为基础,加以运动训练、饮食控制以及行为矫正预防儿童肥胖的主要措施.

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