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行为改变计划对医学生不良生活行为改善效果的研究

摘要

目的:在医学生中开展行为改变计划项目,探索行为改变计划对医学生不良生活行为的改善效果.方法:332名2015、2016级医学生参加了一项起源于美国西北大学费因伯格医学院的行为改变计划项目.要求参与者设定一个改变目标、跟踪执行进度并对目标达成情况进行评估.结果:其中300名学生(90.36%)选择了运动、睡眠和学习/工作习惯作为目标行为.57.23%的学生完成了预定目标,73.49%的学生愿意再次参与行为改变计划;医学生整体对于参与BCP的效用呈积极态度,学习压力以及对自身的高期望值是影响学生完成行为改变计划的主要原因.结论:行为改变计划可以用于改善医学生的不良生活行为.

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