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【24h】

酸素濃度30％の空気の吸引による快適性の評価: (第12報　睡眠覚醒時の快適度に関する評価)

机译：通过吸入氧气浓度为30％的空气来评估舒适度：（第12次报告：睡眠和觉醒期间的舒适度评估）

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酸素濃度30％の空気を供給できる酸素供給装置を用い、睡眠時の快適度に関する検討を行った。その結果、酸素濃度30％の空気を吸引することで、睡眠中および後安静時における快適度の向上を確認した。また、主観評価においても、快適度の結果と同様に、覚醒感の上昇傾向、眠気感の低下傾向が見られた。これらの結果から、酸素濃度30％の空気を吸引することによって、睡眠の質および睡眠覚醒時の「目覚め」を良化させる可能性が示唆された。
机译：我们使用氧气供应装置调查了睡眠期间的舒适度，该氧气供应装置可以供应浓度为30％的空气。结果，证实了通过吸入氧气浓度为30％的空气，改善了睡眠期间和休息后的舒适度。此外，在主观评价中，作为舒适度的结果，观察到了觉醒性增加的趋势和嗜睡性下降的趋势。这些结果表明，吸入氧气浓度为30％的空气可以改善睡眠质量，并在睡眠唤醒时“唤醒”。

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