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大学生体质下降的原因与遏制对策研究——以河南省部分高校为例

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目录

摘要

引言

1 研究现状与选题依据

1.1 选题依据

1.2 研究现状

1.2.1 国外研究现状

1.2.2 国内研究现状

2 研究对象、方法与研究内容

2.1 研究对象

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

2.2.2 问卷调查法

2.2.3 逻辑分析法

2.2.4 数理统计法

2.3 研究的主要内容

2.3.1 影响河南省部分高校大学生体质健康的因素

3 研究结果与分析

3.1 体质与健康的概念

3.2 健康体质的关系

3.3 河南省部分高校大学生体质健康状况

3.3.1 现代生活方式因素

3.3.2 膳食营养因素

3.3.3 心理健康因素

3.3.4 体育锻炼因素

3.3.5 其他因素

4 结论

5 对策与建议

5.1 改变不良生活方式的对策

5.2 如何改变大学生的膳食营养的对策

5.3 帮助大学生建立心理健康的对策

5.4 良好体育习惯的形成

5.5 建议

参考文献

致谢

附录1

附录2

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摘要

随着时代的进步,社会的发展,经济发展占着越来越重要的位置,因此最基本的国民体质受到了国家领导人的重视。尤其是青少年的体质监测不太乐观。刘鹏局长在2013年1月4号在全国体育局会议上指出切实加强青少年体育工作,不断提高青少年身体素质。青少年的身体素质越来越受到国家领导人的重视。本文运用文献资料法、问卷调查法、逻辑推理法和数据统计法对大学生体质下降的原因进行分析,对1260名大学生进行《影响河南省部分高校大学生体质健康因素的调查问卷》,从而总结了大学生体质下降的原因,另外对30名老师发放了《遏制河南省部分高校大学生体质下滑的对策调查问卷》,从而的出了相应的对策,希望对改善大学生的健康状况有所帮助。

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