首页> 中文学位 >北京体育学院优秀男子短跑运动员百米跑全程步长、步频和分段速度的研究
【6h】

北京体育学院优秀男子短跑运动员百米跑全程步长、步频和分段速度的研究

代理获取

目录

文摘

英文文摘

声明

1前言

1.1选题依据

1.2研究目的及意义

1.2.1研究目的

1.2.2研究意义

1.3文献综述

1.3.1对短跑技术的研究

1.3.2关于100M跑分段速度特征的研究

1.3.3关于步频与步长对短跑运动成绩影响的研究

1.3.4当前研究中存在的主要问题

1.4研究技术路线

2研究对象和方法

2.1研究对象

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

2.2.2专家访谈法

2.2.3测量法

2.2.4数理统计法

3结果与分析

3.1百米跑分段速度、步频与步幅等参数的描述性分析

3.1.1百米跑速度过程的结构划分

3.1.2步频、步幅与速度的关系

3.2受试者100米跑的成绩统计与分析

3.2.1受试者两次测试总体成绩的统计与分析

3.2.2受试者各区段的步幅、步频与步数的统计与分析

3.2.3受试者各区间平均速度及平均值

3.3百米跑各阶段步频、步幅和分段速度的相关性分析

3.4 100米与400米专项运动员不同阶段的方差分析

4结论与建议

4.1结论

4.2建议

5参考文献

6致 谢

展开▼

摘要

众所周知,短跑的速度是由运动员的步频与步幅两个最重要因素决定的(速度=步长×步频)。在100米跑全程中,步长和步频始终处于不断组合、不断变化的动态过程中,这种不断组合和变化的步态对100米跑的速度结构有着非常重要的影响。探索掌握100米跑中分段速度与步长、步频组合的规律,对于提高短跑运动成绩具有重要的意义。本文以北京体育大学的10名优秀短跑运动员为研究对象,对他们100米跑的全程进行微观化观察,并对百米跑全程中步频、步幅和各阶段的分段速度等指标进行统计学分析。本文旨在探讨100米跑中频幅组合对分段速度的关系,以进一步揭示100米跑的运动规律,为教练员对短距离跑运动员进行全程节奏训练时提供一些参考。本文采用的研究方法主要有文献资料、专家访谈、测试法和数理统计。通过相关分析,得出如下的实验结果:
   (1)100米跑全程中的速度在60米处达到最高;
   (2)进入速度维持阶段后平均速度随即下降,减速阶段速度递减的幅度过大,运动员的步频与步幅的变化是导致短跑速度变化的根本原因。
   (3)步长与步频对最高速度和成绩产生的影响很大。在运动水平提高的过程中,诸因素的作用也在不断提高,并从不同的方面来影响运动成绩。
   (4)加速阶段步幅与步频相关性为显著负相关;高速阶段步幅与步频也达到了显著相关,说明最高速要在此阶段产生才会对100米跑成绩有所帮助。进入减速阶段时步频与步幅呈显著负相关;速度持续递减中步频无法像高速阶段那样快。
   (5)大学生优秀百米短跑运动员速度模式为:0—30米是加速阶段;30—60米是高速阶段;60—90米是维持速度阶段;90—100米是减速阶段。
   本文的试验结果与以往专家的研究结果一致。100米跑是一个动态过程,步长、步频是两个相互依存的动态参数,优秀短跑运动员在100米跑中保持步长和步频合理组合模式产生的速度比追求最大速度更能提高成绩,且步长和步频合理组合模式一般出现在60米处。

著录项

相似文献

  • 中文文献
  • 外文文献
  • 专利
代理获取

客服邮箱:kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备:11010802029741号 ICP备案号:京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有
  • 客服微信

  • 服务号