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健美操在形成女大学生终身体育意识中的作用

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目录

声明

1前言

1.1研究的目的意义

1.2研究现状

1.2.1国内研究现状

1.2.2国外研究现状

2研究对象与方法

2.1研究对象

2.1.1抽样方法

2.1.2样本分布

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

2.2.2调查法

2.2.3逻辑分析法

3研究结果与分析

3.1健美操与终身体育

3.1.1终身体育概述

3.1.2健美操概述

3.1.3健美操与终身体育的关系

3.2影响终身体育意识形成的因素分析

3.2.1体育意识的概念界定

3.2.2终身体育意识的概念界定

3.2.3大学生形成终身体育意识必须具备的素质

3.2.4在体育教学过程中培养学生终身体育意识应坚持的原则

3.2.5培养和强化大学生终身体育思想的途径

3.3问卷调查结果分析

3.3.1女大学生选择的体育项目的特征

3.3.2女大学生体育锻炼习惯的调查

3.3.3女大学生体育课收获的调查

3.3.4健美操运动是终身体育的最佳项目之一

3.4健美操在女大学生终身体育意识形成过程中的作用

3.4.1健美操对女大学生具有健身的作用

3.4.2健美操对女大学生具有健心的作用

3.4.3健美操运动是一项符合终身体育特点的优势项目

4结论与建议

4.1结论

4.2建议

参考文献

致谢

附件:大学生体育锻炼现状调查表

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摘要

随着社会的不断进步,人类自我意识的逐步觉醒,人们对体育的认识与需要也发生了变化。人类对提升身心健康水平和提高社会适应能力的追求,迫使人们对体育功能的认识更加深刻,比人类历史上任何时期都重视体育、需要体育,这就形成了发展终身体育的内部动力。终身体育作为当前教改的主线,是实施全民健身计划的最终目的。大学体育是学校体育的最后阶段,在这一阶段对学生体育意识、体育兴趣、自我锻炼能力的形成与培养是十分重要的。 本文针对吉林大学五个校区的女大学生的体育锻炼现状进行了调查,在调查中发现,健美操项目的学生通过上课获得了良好的体育锻炼习惯和独立进行体育锻炼的能力,反映出健美操运动在女大学生体育锻炼过程中的重要作用。通过研究发现,健美操对提高女大学生身体素质、培养审美能力、矫正体形、陶冶情操、调节心理等方面有着良好的作用,是终身体育的理想项目之一,尤其是在培养女大学生终身体育兴趣和能力方面具有其它项目所无法代替的作用。本文通过对健美操在形成女大学生终身体育意识中的作用的研究,目的是为促进健美操在普通高校体育教学中的稳步发展提供参考,并以此作为保证终身体育实现的手段。

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