声明
第一章 绪 论
1.1 研究背景
1.2 研究意义
1.2.1 理论意义
1.2.2 实践意义
1.3 研究内容
1.4 研究创新点
第二章 文献综述
2.1 健康行为的概念及内容
2.1.1健康行为的概念
2.1.2健康行为的内容
2.2 国内外现状研究
2.2.1 国外研究现状
2.2.2 国内研究现状
第三章 研究对象与方法
3.1研究对象
3.2研究方法
3.2.1文献资料法
3.2.2问卷调查法
3.2.3访谈法
3.2.4数理统计法
第四章 高中学生健康行为的培养现状
4.1高中学生体育锻炼意识与习惯现状
4.1.1体育锻炼参与现状
4.1.2体育锻炼准备及放松活动现状
4.1.3自定健身目标及效果现状
4.2高中学生健康知识的掌握与运用现状
4.2.1对健康及肥胖的认识现状
4.2.2运动损伤处理能力现状
4.2.3健康管理和生活方式现状
4.2.4终身体育意识现状
4.3高中学生情绪调控现状调查
4.3.1不良情绪及处理现状
4.3.2控制比赛情绪现状
4.4高中学生环境适应现状调查
4.4.1恶劣天气下进行体育运动现状
4.4.2体育活动中协同合作现状
4.5高中学生健康行为问题的原因分析
4.5.1存在的问题
4.5.2成因分析
第五章 高中学生健康行为的培养路径
5.1体育锻炼意识与习惯培养方面
5.1.1突出体育课在健康行为培养中的基础性地位
5.1.2提供充足的运动场地和体育设施
5.1.3保障阳光体育运动
5.1.4开拓校外自主锻炼
5.2健康知识的掌握及运用培养方面
5.2.1体育教育与健康教育相融合
5.2.2发挥体育教师主导作用
5.2.3创设健康行为培养的良好氛围
5.3情绪调控培养方面
5.3.1优化师生关系，发挥情绪主动调控作用
5.3.2定期开展体育活动
5.4环境适应培养方面
5.5家校合作，共同培养
第六章 结论
参考文献
致谢
附录
济南大学;
