健身气功·五禽戏对社区老年人平衡能力、步态、下肢肌力及生活质量的影响

声明

第1章 前言

第2章 文献综述

2.1 老年人跌倒流行病学

2.1.1 跌倒的定义

2.1.2 跌倒的危险因素

2.1.3 跌倒与下肢肌力

2.1.4 跌倒与平衡

2.1.5跌倒与步态

2.2 运动与老年人跌倒

2.3 老年人的生活质量

2.3.1 生活质量的定义

2.3.2 生活质量的危险因素

2.3.3 生活质量与跌倒恐惧

2.4 运动与老年人的生活质量

2.5 五禽戏对老年人的影响

第3章 研究方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.2.1 文献资料法

3.2.2 问卷调查法

3.2.3 实验测量法

3.2.4 数理统计法

第4章 研究结果

4.1 社区老年人的平衡能力、步态、下肢肌力基本情况

4.2 社区老年人生活质量基本情况

4.3 实验后对照组及运动组静态平衡能力的比较差异结果

4.4 实验后对照组及运动组动态平衡能力的比较差异结果

4.5 实验后对照组及运动组步态的比较差异结果

4.6 实验后对照组及运动组下肢肌力的比较差异结果

4.7 实验后对照组及运动组生活质量的比较差异结果

第5章 分析与讨论

5.1 五禽戏对老年人平衡能力的影响

5.1.1 健身气功·五禽戏对社区老年人静态平衡能力的影响

5.1.2 健身气功·五禽戏对社区老年人动态平衡能力的影响

5.2 五禽戏对老年人步态的影响

5.3 五禽戏对老年人下肢肌力的影响

5.4 五禽戏对老年人生活质量的影响

第6章 结论

6.1 结论

6.2 建议

参考文献

附录A 《SF-36量表》

致谢