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中文摘要
目录
1 前言
1.1选题依据
1.2研究目的与意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
2 文献综述
2.1射击项目的体能研究
2.2射击项目技术训练的监控研究
2.2.1射击步枪运动项目监控手段
2.2.2激光靶的监测方法
2.2.3激光靶的监测研究
2.2.4激光靶在射击步枪项目中的价值
2.3射击项目的心理研究
2.3.1射击运动员心理训练的研究
2.3.2射击运动员赛前心理调控的研究
2.3.3射击运动员专项心理能力研究
2.4射击项目的训练学
3研究对象与方法
3.1研究对象
3.2研究方法
3.2.1文献资料法
3.2.2专家访谈法
3.2.3测试法
3.2.4实验法
3.2.5数理统计法
3.2.6现场观察法
4分析与讨论
4.1射击及步枪射击的项目特征
4.1.1射击的项目特征
4.1.2步枪射击的项目特征及技术特点
4.2运动员核心区域力量在步枪射击项目中的作用
4.2.1对脊柱和骨盆的加固和稳定作用
4.2.2提高身体的平衡和控制力
4.2.3创造支点，提高动作的精准性与能量输出
4.2.4提高肢体协调效率、降低运动能耗
4.3体能训练对射击运动员持枪稳定性的作用
4.3.1实验干预方案
4.3.2实验前后平衡能力测试结果与分析
4.3.3实验前后重心能力测试结果与分析
4.3.4实验前后持枪稳定性测试数据的比较分析
5结论与建议
5.1结论
5.2建议
致谢
参考文献
附录
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果
