如何准备体育与健康课程考试

于尧

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中招体育考试一般都在中考前两个月左右进行。关于如何备考,有些同学在认识上还存在误区,认为只要考前多练几次就能够拿到满分,也正因为如此,将平时大好的锻炼时间耽误了。事实上,体质的提升靠的是日积月累的锻炼。如果仅仅只是考前突击锻炼,不但对于体质的提升不会有太大的作用,还可能会因为运动量过大而对身体造成损伤。因此,同学在锻炼过程中一定要注意科学合理地训练,避免不必要的伤害。

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来源
《招生考试通讯：中考版》 |2020年第12期|P.4-5|共2页
作者
于尧;
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作者单位

沈阳市第一三四中学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 G634.96;
关键词
体育与健康课程; 锻炼过程; 锻炼时间; 中招体育考试; 存在误区; 备考; 日积月累; 考前;

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