坚持做这5件事助你找回自信

克里斯顿·博罗思; 沈畔阳(编译)

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坚持做这5件事助你找回自信

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任何情况下都能保持自信并不容易,但是我尝试过了,并且做到了。关于自信的好消息是:任何人都可以让自己变得自信。我做了这方面的研究,证明任何人都可以通过实践掌握变得自信的能力。对于性格类型、具体境遇不同的人来说,需要付出的努力确实有所不同,但我要告诉你的是:不论你当前的自信水平如何,只要每周坚持做如下5件事,就会感觉自信增加的明显效果。

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来源
《做人与处世》 |2023年第11期|16-17|共2页
作者
克里斯顿·博罗思; 沈畔阳(编译);
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中等教育;
关键词
性格类型; 自信水平; 找回自信; 好消息; 坚持;

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