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动起来康复快

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摘要

任何运动都可能造成身体损伤，网球运动也不例外，一旦身体发生损伤，及时进行恰当的康复训练是很必要的。通常我们将身体机能的康复过程分为三个阶段。每一个阶段都是解决网球运动员损伤组织的某一个方面。在各个阶段中，都应该进行动力链的训练，因为它是关节活动和关节力量加强的基础。

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来源
《体育博览》 |2010年第6期|P.104-107|共4页
作者
小茼;
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作者单位

无;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类特殊教育;
关键词
康复训练; 身体损伤; 网球运动; 关节活动; 运动员损伤; 身体机能; 行动力;

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