认知行为治疗训练干预对高校足球教学中运动损伤的影响

刘伟贺

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认知行为治疗训练干预对高校足球教学中运动损伤的影响

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本文主要探讨认知行为疗法(CBT)预防足球运动员运动损伤的有效方法。该研究使用了一项随机对照试验的方法,实验组接受CBT训练,对照组不接受干预。研究结果:与对照组相比,CBT组的整体损伤和肌肉损伤较少,表明CBT可以帮助运动员控制自己的身体和情绪,避免不必要的损伤。建议:①高校足球教学中加强CBT教育;②强调预防措施、定期检查;③高校与医疗专业人员和组织建立伙伴关系,以实施CBT和其他伤害预防策略。

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来源
《体育科技文献通报》 |2023年第4期|158-159|共3页
作者
刘伟贺;
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作者单位

兰州博文科技学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育基础科学;
关键词
认知行为治疗; 高校足球教学; 运动损伤;

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