高水平跆拳道品势选手运动损伤分析与预防

战文鹏; 崔丽华; 蒋浚熙; 李梓菁; 李彦霖

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本文采用文献资料法、问卷调查法与数理统计法等方法,对运动损伤发生时期、技术动作及其原因进行分析,并在此基础提出预防建议。结果表明:专项技术训练时间为运动损伤高发时点;单一腿法为运动损伤高发技术动作。原因在于:运动训练负荷不科学、准备活动不充分、体能素质不足等是诱发运动损伤的主要原因。建议:加强运动后恢复、体能训练、准备活动与整理活动等是预防运动损伤的有效途径。

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来源
《体育科技文献通报》 |2023年第6期|266-269|共4页
作者
战文鹏; 崔丽华; 蒋浚熙; 李梓菁; 李彦霖;
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作者单位

岭南师范学院体育科学学院;

韩国龙仁大学一般大学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 G886.914;
关键词
跆拳道品势; 运动损伤; 分析; 预防;

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