网球运动缓解大学生心理压力的实验研究

范荣昌; 袁晓阳; 解超

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研究对南京铁道职业技术学院和沈阳体育学院的120名学生进行了为期三个月的实验,并在实验前后运用北京师范大学运动与健康学院殷恒婵教授在2006年编制的《完整版大学生压力测量问卷》对学生的压力水平进行了测量.研究结果表明,三个月的网球训练后,网球运动组的样本压力水平要远远低于参与其他运动组和不参加运动组的样本的个人压力水平.因此,我们可以推断网球运动具有非常好的减压作用.

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来源
《体育科技文献通报》 |2013年第8期|31-32|共2页
作者
范荣昌; 袁晓阳; 解超;
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作者单位

南京铁道职业技术学院,江苏南京210031;

南京铁道职业技术学院,江苏南京210031;

大连市中山区春海小学,辽宁大连116000;

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正文语种 chi
中图分类体育运动与人的心理过程;
关键词
网球; 大学生心理健康; 压力; 实验研究;

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