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沐浴的学问

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摘要

为工作奔忙了一天的你,下一步做什么?对!冲个热水浴,那种彻底的放松,舒坦的感觉无以言传。其实,沐浴的好处并不仅仅在此。热浴的好处热浴是指在热能产生的环境下沐浴,如桑拿浴、蒸气浴和热水按摩浴,其好处甚广。●调节机能体温上升使身体各器官的机能活跃起来,与大量运动产生的效果相同。●运动心脏增加心脏的运动量,加强其承受压力的能力。●加快血液循环血管扩张。

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来源
《中国商界》 |1998年第10期|11-13|共3页
作者
老麦;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中国国内贸易经济;
关键词
血液循环; 按摩; 热浴; 沐浴; 运动心脏; 调节机能; 运动量; 热水炉; 血管扩张; 热水浴;

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