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不要糖做“甜蜜杀手”

         

摘要

要说世界上最甜美的食物当然是糖了,但是摄入过量的糖分,对人体还是有很大损害的,所以糖也被称为"甜蜜的杀手"。而且在营养学中,糖不是好东西,因为它只能提供能量,没有其他营养素。所以这让我们对这个甜蜜之物真是又爱又恨。

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