找到适合自己体质的饮食

丁琳

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找到适合自己体质的饮食

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若问你属于哪种性格,你可能会张口就说。而要是问你属于哪种体质,你未必能很准确地讲出来。人们因个体的差异,体质都有所不同。体质医学派人士以传统中医为基础,同时吸收借鉴西医经验,将人的体质主要分为已下几大类:阴虚质、阳虚质、气虚质、痰湿质、血淤质、正常质。了解自己的体质,有助于我们找到更适合自己的饮食,能更健康的生活。

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来源
《中国保健营养》 |2006年第6期|46-47|共2页
作者
丁琳;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类儿童、少年卫生;一般保健法;
关键词
体质; 饮食; 传统中医; 阴虚质; 阳虚质;

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