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太极拳锻炼对老年人心血管功能影响的探讨

         

摘要

目的:研究太极拳锻炼对老年人心血管功能的影响.方法:对锻炼组和对照组进行血流动力流变学有关指标的测试,对检验结果进行比较.结果:太极拳锻炼对老年人的中枢神经系统起到调节作用,使心肌血流量改善,能增加血管壁弹性,对改善血流量、治疗血管疾病起重要作用.结论:长期坚持太极拳运动能有效地改善老年人血管系统的功能,为老年人增强体质、预防疾病和科学健身提供依据.

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