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妙用短绳发展上肢力量

         

摘要

<正>上肢力量是影响运动的重要因素之一。本文借助短绳作为发展上肢力量的主要器械,集实用性、趣味性于一体,易操作,适合开展。一、拉伸类1.直立拉伸目的:发展学生上肢力量。方法:在肋木上将折叠好的短绳固定(与

著录项

  • 来源
    《中国学校体育》 |2016年第6期|88-88|共1页
  • 作者

    曹海;

  • 作者单位

    安徽省淮南市龙湖中学民生校区;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类 体育;
  • 关键词

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