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巧用短绳发展学生上肢力量

         

摘要

<正>力量素质是学生进行体育运动的主要素质之一,如何指导学生运用短绳发展上肢力量?笔者在教学实践中总结出以短绳为纽带,运用人体屈伸臂(腕)向心和离心收缩的基本运动功能,结合不同握法、方向、体位、站位变化和自制专

著录项

  • 来源
    《中国学校体育》 |2016年第6期|92-94|共3页
  • 作者

    杨杨;

  • 作者单位

    河南省黄淮学院体育系;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类 体育;
  • 关键词

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