改进实心球投掷技术的两种有效方法

刘征

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＜正＞一、巧用手臂纠正学生出手角度在掷实心球的教学中,学生的出手角度往往会出现偏低或偏高等问题,其中,大部分学生存在的问题是"出手角度低"。通过观察发现,出手角度低一般分为两种情况:第一,上体过度前倾,导致出手角度低,这种情况一般是由于学生腰腹用力过猛,没有有效控制身体而造成;第二,手臂挥臂过度,导致出手角度低,这种情况的发生一般是由于学生出手过晚所导致。对此,笔者一般采用下述方法进行解决:站

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来源
《中国学校体育》 |2013年第7期|45-45|共1页
作者
刘征;
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作者单位

北京市海淀区清华附中上地学校;

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正文语种 chi
中图分类体育;
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