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“单杠——单双足蹬地翻上成支撑”的教学心得

         

摘要

<正>一、"提"比"托"更适用"单双足蹬地翻上成支撑"练习,要求在蹬地后快速倒肩收腹举腿拉压杠,以确保完成以杠为轴心的翻转。在练习中,由于部分学生摆动腿过于伸向前上方、旋转半径过大等,导致旋转速度慢、蹬摆与收举衔接脱节、对瞬间大的空间变化不适应等问题出现,不能使重心

著录项

  • 来源
    《中国学校体育》 |2011年第8期|95-95|共1页
  • 作者

    顾正玉;

  • 作者单位

    江苏省高邮市送桥初中;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类 G832-4;
  • 关键词

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