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反常态运动刍议

         

摘要

反常态运动是新兴的一类运动方法。本文介绍反常态运动的途径和方法,并针对反常态运动的规律,提醒健身者应要注意的有关事项。希望通过本文的简单阐述,使更多的人了解反常态运动,使大家能找到科学合理、更适合自己的健身途径和方法。

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