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在普及中提高——谈小绳训练

         

摘要

<正>跳绳一直是笔者学校的特色活动,有着很好的群众基础,跳绳活动器材简单,不受场地限制,参与面广。而且跳绳种类繁多,是一项融趣味性、普及性、健身性为一体的体育运动项目。在最近几年里,吉林市也多次举行跳绳比赛,不仅使全市学生的跳绳水平得到了提高,而且也使各校的跳绳活动得到了推广普及。在学校分管训

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