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冬季耐久跑呼吸方法与呼吸节奏的教法新探

         

摘要

<正>在进行冬季耐久跑的教学时,教师需要考虑到寒冷空气对呼吸方法的制约与影响,也要兼顾到就耐久跑而言,掌握正确的呼吸节奏将有利于减少体力的消耗,提高练习效率。一、正确的呼吸方法能有效降低寒冷空气对学生呼吸系统的不良刺激由于冬季气温低,学生若是在短时间里吸入大量寒冷空气,其对呼吸系统的反复刺

著录项

  • 来源
    《中国学校体育》 |2012年第s2期|100-100|共1页
  • 作者

    刘耀辉;

  • 作者单位

    新疆乌鲁木齐兵团二中;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类 体育;
  • 关键词

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